Kamis, 20 Agustus 2015

wootekh whitening anti freckles

WOOTEKH WHITENING ANTI FRECKLES

INGREDIENTS :

*ALOE VERA

 Lidah buaya adalah tumbuhan yang telah lama dipakai untuk menyuburkan rambut, pemulih luka, serta untuk perawatan kulit. Tumbuhan yang mendapatkan nama Latin Aloe vera ini bisa tumbuh dengan baik pada kawasan kering seperti negara Afrika. Meski begitu, Indonesia tetap termasuk dalam negara yang banyak melestarikan tanaman lidah buaya.
Berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi memaksa seseorang untuk terus adu ide membuat banyak hal baru, misalnya produk perawatan kulit. Lidah buaya saat-saat ini telah berubah fungsi menjadi bahan baku farmasi dan kosmetik banyak industri, sementara mereka yang bergerak di bidang pangan biasanya menggunakan lidah buaya sebagai bahan makanan ataupun minuman kesehatan.
Kegunaan lidah buaya tidak serta merta hadir begitu saja, itu semua berlaku berkat kandungan yang terdapat di dalamnya, seperti zat kimia enzim, asam amino, dan polisakarida. Beberapa nutrisi berupa vitamin juga memenuhi kadar gizi dalam lidah buaya.
Menurut Wahyono E dan Kusnandar di tahun 2002, tanaman ini berfungsi sebagai anti peradangan, anti jamur, anti bakteri, dan pembantu dalam meregenerasi sel. Konsumsi minuman lidah buaya tanpa pemanis buatan dipercaya baik bagi penderita diabetes, hipertensi/hipotensi, kanker (menstimulasi kekebalan tubuh), dan HIV/AIDS.
Lidah buaya merupakan tanaman yang cukup unik karena mengandung berbagai senyawa biologis aktif, seperti mannans asetat, polymannans, antrakuinon, dan berbagai lektin. Lidah buaya juga mengandung sekitar 75 jenis zat yang telah dikenal bermanfaat dan lebih dari 200 senyawa lain yang membuatnya layak digunakan dalam pengobatan herbal.
Zat-zat tersebut termasuk enzim yang membantu pencernaan dan mengurangi peradangan, semua jenis vitamin terkecuali vitamin D, mineral yang diperlukan untuk fungsi enzim, gula rantai panjang untuk menyeimbangkan kembali sistem pencernaan; saponin yang berfungsi sebagai anti-mikroba, dan 20 dari 22 jenis asam amino.

Beberapa manfaat lidah buaya untuk kulit adalah:
  • Melembabkan kulit lebih lama.
  • Mencerahkan warna kulit yang kusam.
  • Mengatasi kulit kering akibat dehidrasi dan kekurangan vitamin.
  • Menghaluskan permukaan kulit yang bersisik.
  • Membuat kulit jadi kenyal layaknya gel

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan (obat herbal) :
  • Kencing manis
  • Luka terpukul, luka dalam (muntah darah)
  • Kencing darah
  • Wasir
  • Sembelit
Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan :
  • Membantu menyembuhkan masalah pencernaan
Jus lidah buaya membantu banyak dalam mendetoksifikasi dan meningkatkan proses pencernaan. Jus dan gel aloe vera membantu dalam memerangi sembelit, sindrom iritasi usus, mulas dan iritasi saluran pencernaan lainnya, karena aloe vera merupakan obat pencahar yang baik.
  • Membantu meningkatkan kekebalan tubuh
Tanaman lidah buaya merupakan sumber yang kaya akan vitamin seperti Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan E, asam folat, dan Niacin. Jadi, konsumsi lidah buaya setiap hari mampu meningkatkan sistem pertahanan tubuh sehingga melindungi Anda dari segala jenis stres oksidatif.
  • Membantu mengendalikan diabetes
Lidah buaya bila dikonsumsi baik dalam bentuk jus atau gel, berfungsi sebagai obat tradisional untuk mengobati diabetes, karena membantu dalam menjaga kadar gula darah.

Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut :
  • Melawan rambut rontok
  • Kondisioner alami
  • Mencegah kebotakan
  • Pelembap alami
  • Melawan ketombe
Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit Wajah :
  • Mencerahkan kulit
Lidah buaya memiliki manfaat yang menakjubkan untuk kulit. Hanya dengan mengoleskan sedikit gel lidah buaya, Anda bisa mecerahkan kulit Anda dengan sempurna. Ini juga ampuh meringankan sengatan dari matahari. Tak hanya itu, ini juga membantu dalam menyembuhkan lepuh akibat gigitan serangga eczema etcetera.
  • Obat untuk jerawat
Tanaman lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menyembuhkan masalah jerawat. Bila dioleskan pada kulit yang terkena jerawat, lidah buaya bisa menyembuhkan bekas luka dan mengurangi kemerahan. Aloe vera juga bisa diaplikasikan secara langsung ke kulit melalui gel, krim dan lotion untuk menyembuhkan jerawat.
  • Masker Lidah Buaya untuk wajah berminyak
Lidah buaya bisa juga dijadikan sebagai masker wajah. 

Efek Samping Lidah Buaya :
  • Penggunaan gel lidah buaya pada kulit sepertinya aman. Meski demikian, sesekali gel lidah buaya juga bisa membuat kulit menjadi terbakar dan gatal-gatal.
  • Tidak seperti gel, mengonsumsi lateks lidah buaya dengan dosis tinggi berpotensi menyebabkan sakit perut dan kram. Tidak hanya itu, mengonsumsi lateks lidah buaya dalam jangka panjang juga bisa menyebabkan diare, penurunan berat badan, masalah ginjal, kelemahan otot, darah dalam urin, dan gangguan jantung.
Tidak Semua Orang Bisa Mengonsumsi Lidah Buaya
Produk lidah buaya sebaiknya jangan asal dikonsumsi. Bacalah informasi pada kemasan untuk memeriksa apakah cocok untuk kondisi Anda. Ada sebagian orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi lidah buaya karena faktor keamanan.
  • Anak-anak.Khususnya yang berusia di bawah 12 tahun mungkin bisa mengalami sakit perut, kram, atau diare usai mengonsumsi produk lidah buaya. Maka sebaiknya hindari penggunaannya pada anak-anak usia tersebut kecuali di bawah pengawasan dan anjuran dokter.
  • Ibu hamil dan menyusui. Ada laporan yang mengaitkan lidah buaya dengan keguguran dan risiko melahirkan bayi berkondisi cacat. Demi keselamatan, lebih baik untuk menghindari hal ini.
  • Ingin operasi. Lidah buaya dapat memengaruhi kadar gula darah dan dapat mengganggu kadar gula darah selama dan setelah operasi. Jadi hentikan mengonsumsi lidah buaya, setidaknya dua minggu sebelum operasi.
  • Penderita wasir. Anda bisa memperburuk kondisi diri sendiri jika mengonsumsi lidah buaya, khususnya lateks, saat menderita wasir.
  • Penyakit ginjal. Mengonsumsi lateks lidah buaya berlebihan juga dikaitkan dengan gagal ginjal. Oleh karena itu, untuk mencegah penyakit ginjal Anda bertambah parah, hindari mengonsumsi zat tersebut.
  • Memiliki masalah usus. Lateks lidah buaya berpotensi mengiritasi usus.
*BUNGA LILIUM
 Lili (Lilium formosanum Wall.) merupakan tumbuhan yang berasal dari daerah Tiongkok atau Jepang, menyukai tumbuh di daerah pegunungan, kerapkali ditanam sebagai tanaman hias atau sebagai tanaman potong untuk dijual bunganya. Habitus herba dengan batang yang boleh dikatakan tidak bercabang, mempunyai umbi lapis, tinggi 0,5-1,3 m. Daun tersebar, terkumpul rapat, berbentuk lanset, duduk, dengan pangkal menyempit dan ujung runcing. Bunga berbentuk corong, umumnya berwarna putih  cerah. Buah kotak memanjang. Biji pipih.Bunga lily memiliki ciri berkelopak corong lancip saat belum mekar, mempuyai kelopak bunga warna kebayakan berwarna putih yang kelihatan menawan dan sangat indah untuk dipandang.

Familia 
Liliaceae.

Nama Daerah
Bunga  lili.

Nama Asing
Pai hek (T), kerkhoflelie, kerklelie (B).

Sifat Kimiawi dan Efek Farmakologis
Dingin, manis, agak pahit. Berkhasiat sebagai obat batuk (antitussif), penenang (sedatif).

Kandungan Kimia
Pati, colchicine, protein, lemak.

Bagian yang Dipakai
Umbi lapis (pahap).

Kandungan Zat Dalam Bunga Lily :
  • Flavonoid 
  • Karotenoid 
  • Sapion
  • Polisakarida
  • Pati
  • Colchicine
  • Protein
  • Lemak
Manfaat :
  • Mengobati Demam.
  • Mengobati Kepala pusing.
  • Mengatasi Lemah syaraf (neurasthenia), susah tidur (insomnia).
  • Mengobati Amandel (tonsilitis).
  • Mengobati Batuk (tussis), suara serak.
  • Mengobati Batuk rejan (pertussis).
  • Mengobati Sesak napas.
  • Mengobati Radang saluran napas (bronkhitis).
  • Mengobati Radang paru-paru (pneumonia).
  • Mengobati TBC (tuberkulosa).
  • Mengobati Sakit dada, sakit lambung.
  • Mengobati Diare, disentri.
  • Mengobati Sakit perut setelah melahirkan.
  • Mengatasi gangguan psikis dan fisik pada masa menopause.
  • Mengobati Jerawat.
  • Mengobati Bengkak, bisul (furunculus).
  • Mengobati Herpes zooster.
  • Anti kanker 
  • Menurunkan kolestrol
Khasiat bunga Lily :
  • Membantu menyembuhkan dan menghilangkan bekas luka di kulit, misalnya luka terbakar, luka akibat jatuh. Dan kelebihannya, Lily dapat menyembuhkan luka tanpa bekas. Kulit Anda akan kembali mulus seperti semula jadi.
  • Saponin pada umumnya terdapat pada umbi-umbian dan biji-bijian. Saponin berfungsi untuk menggelakkan pertumbuhan kanser dan membantu mengatur kadar kolesterol. Saponin ini juga terkandung di dalam Lily, itulah sebabnya beberapa produk kosmetik ada yang memanfaatkan bunga Lily untuk mencegah berkembangnya sel kanser di kulit (apalagi jika kulit terlalu sering terkena sorotan sinar matahari secara langsung).
  • Ekstrak bunga Lily dapat membantu menjaga kelembaban kulit, memberikan perawatan spesial bagi kulit kering, kulit iritasi dan kulit sensitif.
  • Polisakarida yang juga terkandung di dalam bunga ini termasuk dalam kelompok hidrokoloid, fungsinya membantu meningkatkan viskositas dan kestabilan kelembaban air yang ada di kulit. Di dalam kulit, polisakarida ini menahan kadar air yang ada agar tetap berada dalam jumlah yang seimbang. 
*HYALURONIC ACID ( HA )
HA sebenarnya adalah kandungan yang terdapat pada tubuh manusia yang berfungsi sebagai bantalan dan memberikan lubrikasi di antara persendian dan jaringan-jaringan lainnya. Kandungan ini banyak digunakan pada produk perawatan kulit dan kecantikan lainnya karena memiliki fungsi untuk meningkatkan kandungan kelembapan pada kulit. Selain itu kandungan ini juga berfungsi meredakan inflamasi, terkenal dengan kemampuan untuk berkomunikasi dengan sel-sel lainnya serta mencegah hilangnya kelembapan pada kulit.
Seiring bertambahnya usia, maka kandungan HA yang terdapat pada kulit berkurang begitu pula kemampuan kulit untuk memproduksinya. Efeknya pada kulit, semakin menurunnya produksi HA pada tubuh maka kulit kita akan tampak kering, mulai berkeriput dan kendur. Ini karena bantalan yang ada pada kulit juga menurun jumlahnya.
Jadi tidak heran jika banyak yang melansir HA sebagai “fountain of youth” atau rahasia awet muda. Dengan menggunakan produk yang mengandung HA maka kulit kita mampu menjaga kelembapan lebih lama dan tidak kehilangan kelembapannya. Kulit yang kekeringan atau dehidrasi akan lebih cepat berkeriput oleh karena itu kadar kelembapan penting adanya, di sinilah HA memiliki peran penting.
Walaupun produk-produk yang mengandung HA banyak terkandung dalam produk perawatan yang ditujukan untuk kulit kering dan untuk aging care, tapi semua jenis kulit bisa mendapatkan manfaat dari kandungan tersebut. HA tidak membuat pelembap Anda terasa lebih ‘basah’ karena kandungan tersebut tidak kental dan mudah menyatu pada kulit. Selain itu dengan adanya HA, kemampuannya untuk meredakan inflamasi membuat kulit tidak mudah dihinggapi bakteri dan juga membantu proses penyembuhan pada jaringan rusak di kulit berjalan lebih cepat.
Hyaluronic Acid atau Restiaid Asam Hialuronat atau Hyaluronan atau Hyaluronic Acid atau Hyaluronate (atau disingkat HA) adalah suatu zat yang terdapat pada seluruh jaringan tubuh manusia, yang berfungsi mengikat air.
Tetapi akibat dari bertambahnya usia, maka kandungan Hyaluronic Acid akan semakin berkurang. Dan apa yang akan terjadi jika sendi kekurangan Hyaluronic Acid ? Sendi akan terasa sakit, sehingga sulit untuk beraktifitas. Penyakit ini disebut Osteoarthritis.
Tingkat Kandungan HA Pada Tubuh Manusia:
  1. Bayi – usia 20 tahun: Kandungan HA sekitar 80% – 100%
  2. Setelah berusia 25 tahun: Kandungan HA sekitar 65%
  3. Setelah berusia 50 tahun: Kandungan HA sekitar 45%
  4. Setelah berusia 60 tahun: Kandungan HA sekitar 25%
HA pada tubuh banyak ditemukan pada:
  • Sendi
  • Kulit
  • Mata
  • Gusi
  • Rambut
Fungsi dari HA :
  • Fungsi HA pada Mata
HA juga berfungsi untuk memperjelas penglihatan, memberikan pelumas pada mata. Karena bola mata kita dikelilingi oleh HA. HA juga biasanya digunakan pada pengoperasian mata, khususnya pada operasi katarak dan glaucoma.
  • Fungsi HA terhadap Otak
Besaran otak akan mengecil karena usia bertambah. Ini disebabkan karena kandungan air dan Hyaluronic Acid pada otak yang berkurang, sehingga akan menyebabkan pikun. Untuk itu untuk menjaga agar besaran otak tetap, maka kita perlu suplai kembali Hyaluronic Acid.
  • Fungsi HA pada Kulit
HA pada kulit terdapat pada epidermis dan dermis. Pada Dermis, HA mengisi ruang antara collagen dan elastin. Fungsi lain HA pada kulit :
  1. Melembabkan kulit dengan mengikat air
  2. Mengisi celah yang kosong pada kulit
  3. Meningkatkan metabolisme kulit
  4. Meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi garis-garis halus pada wajah
  5. Mengaktifkan kembali sel matrik, pembentukan collagen
  • Meningkatkan Vitalitas
  • Mempercepat penyembuhan luka
  • Pertumbuhan rambut
  • Memperbaiki jaringan
  • Meningkatkan daya ingat
  • Meningkatkan kepadatan tulang
  • Kestabilan emosi
  • Meningkatkan potensi seksual
  • Menguatkan organ-organ dalam
*EKSTRAK GINSENG
Ginseng adalah herbal yang memiliki banyak khasiat dan telah digunakan dalam pengobatan Cina sejak ribuan tahun lalu. Tidak hanya di timur, ginseng juga telah secara luas diadopsi di banyak negara barat karena manfaat kesehatannya yang beragam. Ada berbagai jenis ginseng yang meliputi ginseng India (Ashwagandha), ginseng Siberia, ginseng Asia, ginseng Brasil, dan ginseng Amerika. Ginseng bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti serangan jantung, infertilitas, dan masalah menopause. Salah satu manfaat kesehatan yang paling penting dari ginseng adalah kemampuannya meningkatkan energi tubuh dan kemampuan kognitif.

Manfaat dan Khasiat kesehatan ginseng:
  • Ginseng dapat membantu proses pencernaan dan meningkatkan selera makan. Ginseng juga merupakan obat diare yang ampuh.
  • Efektif mengobati asma dan gangguan pernapasan.
  • Bagus untuk merawat diabetes, rematik, dan bisul.
  • Dapat meminimalkan risiko terkena kanker.
  • Ginseng bisa mengurangi stres fisik dan mental serta membantu memulihkan stamina.
  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Mengurangi efek dari penyakit Crohn.
  • Efektif mengurangi kadar kolesterol jahat.
  • Memperlancar peredaran darah.
  • Meningkatkan kinerja dan daya tahan atlet.
  • Ginseng membantu meningkatkan kejernihan mental dan pikiran.
  • Membantu merawat hipertensi.
Efek Samping
Untuk penggunaan aman, sebaiknya konsumsi ginseng tidak terus-menerus. "Semua obat termasuk yang herbal pun pasti ada efek samping bila pemakaiannya tidak tepat, maka itu konsultasikan ke dokter untuk mengetahui kemampuan diri Anda," ujar William
Beberapa efek samping yang mungkin terjadi dari penggunaan jangka panjang adalah :
  • sakit kepala 
  • pusing
  • sakit perut
  • perubahan siklus PMS
Sebaiknya hindari atau hati-hati mengonsumsi ginseng ini jika:
  • Anda sedang hamil dan menyusui. Menurut penelitian, ginseng Amerika bisa memengaruhi kandungan, seperti kemungkinan bayi cacat saat lahir. Sejauh ini belum diketahui efek samping pada ibu menyusui. Namun untuk berjaga-jaga, lebih baik hindari pengonsumsiannya.
  • Memiliki kondisi yang sensitif terhadap hormon. Ginseng Amerika diketahui memiliki senyawa aktif bernama ginsenosides. Senyawa ini bisa bertindak selayaknya hormon estrogen. Jika Anda memiliki kondisi yang sensitif terhadap hormon, khusus estrogen, lebih baik hindari penggunaannya. Contoh kondisi sensitif terhadap hormon adalah kanker rahim, kanker ovarium, endometriosis dan kanker payudara.
  • Penderita insomnia. Dosis tinggi ginseng Amerika dikaitkan dengan insomnia. Jika Anda mengalami insomnia, sebaiknya hindari atau gunakan secara hati-hati.
  • Diabetes. Salah satu khasiat ginseng Amerika adalah mungkin bisa membantu menurunkan kadar gula pada penderita diabetes. Namun, kadar gula darah Anda mungkin bisa turun drastis jika Anda juga mengonsumsi obat penurun gula darah bersamaan dengan ginseng Amerika. Sebaiknya hati-hati dan cek selalu kadar gula darah Anda jika mengonsumsi tanaman herba ini.
  • Ingin menjalani operasi. Hentikan mengonsumsi ginseng Amerika setidaknya 14 hari sebelum operasi. Menurut penelitian, kemungkinan ginseng Amerika bisa memengaruhi kadar gula darah. Hal itu bisa mengganggu kontrol gula darah selama dan setelah operasi.
*ARBUTIN

Arbutin adalah ekstrak tanaman bearberry yang menghambat kerja tirosinase, yaitu enzim yang berperan penting dalam pembentukan melanin. Penggunaan arbutin dalam jangka panjang dapat menyebabkan beberapa efek samping termasuk depigmentasi atau bercak-bercak pada kulit.
Arbutin adalah turunan hidroquinon yang mempunyai struktur molekul C12H16O7. Arbutin alami merupakan metabolit sekunder yang masuk golongan glikosida fenolik. Saat ini kegunaan arbutin sebagai zat pemutih pada produk-produk kosmetik (Pyka, et al, 2007). Hal ini disebabkan karena arbutin dapat menghambat produksi enzim tirosinase sehingga tidak terjadi hiperpigmentasi seperti melasma, lentigo dan melanosis. Arbutin juga mengontrol aktifitas pembentukan melanin pada kulit. Selain itu, arbutin juga dapat digunakan sebagai antioksidan pada beberapa produk makanan dan kosmetik (Ying shih, et  al, 2005). Arbutin banyak ditemukan pada beberapa jenis tanaman, baik daun, bunga, buah ataupun kulit batang pada species pear, euphorbiaceae, dan golongan berry (Pyka, et al, 2007).
Arbutin adalah tindakan alami zat pemutih ganda. Ini jenis baru kulit de-pigmentasi dan agen pemutih, ekstrak tanaman bearberry yang dihasilkan oleh ekstraksi padat / cair, proses ramah lingkungan. Arbutin adalah zat aktif berasal dari tumbuhan alami yang dapat memutihkan dan mencerahkan kulit. Hal ini dapat menyusup ke dalam kulit dengan cepat tanpa mempengaruhi konsentrasi multiplikasi sel dan efektif mencegah aktivitas tirosinase di kulit dan membentuk melanin. Dengan arbutin dikombinasikan dengan tirosinase, dekomposisi dan drainase melanin yang dipercepat, splash dan flek bisa didapat naik dari dan tidak ada efek samping yang ditimbulkan.
Arbutin melindungi kulit terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, Arbutin adalah agen pemutih kulit yang sangat populer di Jepang dan negara-negara Asia untuk pigmentasi de-kulit, Arbutin menghambat pembentukan pigmen melanin oleh aktivitas tirosinase menghambat. Ini dapat digunakan untuk menekan virulensi patogen bakteri dan untuk mencegah bakteri kontaminasi, juga digunakan untuk mengobati peradangan alergi kulit. Baru-baru ini, Arbutin telah digunakan untuk mencegah pigmentasi dan untuk memutihkan kulit indah. Hal ini dapat digunakan untuk memutihkan kulit, untuk mencegah bintik dan bintik-bintik, tanda untuk mengobati sengatan matahari dan untuk mengatur melanogenesis.
Arbutin sangat aman untuk digunakan kulit agen eksternal yang tidak memiliki efek toksisitas, stimulasi, bau yang tidak menyenangkan atau sisi seperti enkapsulasi Hydroqinone.The dari Arbutin merupakan sistem pengiriman untuk potentialize efek pada waktunya. Ini adalah cara untuk menggabungkan Arbutin hidrofilik dalam media lipofilik. Arbutin memberikan tiga sifat utama, efek Whitening, anti-efek usia dan UVB / filter UVC.
Arbutin merupakan ekstrak tanaman bearberry. Telah ditemukan menjadi produk populer digunakan untuk de-pigmentasi dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit. Selain menghambat pembentukan melanin oleh aktivitas menghambat tirosinase, arbutin dikenal sebagai anti-inflamasi dan bahan anti-bakteri. Ekstrak licorice serta arbutin baik ditoleransi dan tidak menyebabkan iritasi.
Arbutin dibagi menjadi glukosa (gula) dan hydroquinone. Hydroquinone dengan asam glukuronat menggabungkan dan senyawa ini diekskresikan dalam urin. Jika urin bersifat basa (pH 8), hydroquinone tidak terikat dan dirilis di saluran kemih di mana ia menunjukkan efek membunuh bakteri. Jika urin tidak basa, hydroquinone tetap terikat dan tidak aktif. Sementara arbutin dan hidroquinon metabolit yang dianggap sebagai bahan aktif yang paling penting, ada senyawa lain diekstrak dari daun bearberry yang dianggap memiliki sifat antibakteri. Aksi antibakteri puncak berlangsung dalam 3-4 jam konsumsi.


*VITAMIN E
Vitamin E adalah nama umum untuk dua kelas molekul (tocopherol dan tocotrienol) yang memiliki aktivitas vitamin E dalam nutrisi. Vitamin E bukan nama untuk setiap satuan bahan kimia spesifik namun, untuk setiap campuran yang terjadi di alam yang menyediakan fungsi vitamin E dalam nutrisi. Vitamin E berperan sangat penting bagi kesehatan kulit, yaitu dengan menjaga, meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, mencegah proses penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan akibat radiasi sinar ultraviolet, serta mempercepat proses penyembuhan luka. sebagai Antioksidan. Semua vitamin E adalah antioksidan dan terlibat dalam banyak proses tubuh dan beroperasi sebagai antioksidan alami yang membantu melindungi struktur sel yang penting terutama membran sel dari kerusakan akibat adanya radikal bebas. Dalam melaksanakan fungsinya sebagai antioksidan dalam tubuh, vitamin E bekerja dengan cara mencari, bereaksi dan merusak rantai reaksi radikal bebas. Dalam reaksi tersebut, vitamin E sendiri diubah menjadi radikal. Namun radikal ini akan segera beregenerasi menjadi vitamin aktif melalui proses biokimia yang melibatkan senyawa lain. Selain bisa melindungi dari akibat kelebihan vitamin A dan melindungi vitamin A dari kerusakan, vitamin ini juga bisa melindungi hewan dari akibat berbagai obat, bahan kimia, dan logam yang mendukung pembentukan radikal bebas.

Vitamin E berguna untuk:
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Membantu mengatasi stres 
  • Meningkatkan kesuburan 
  • Meminimalkan risiko kanker 
  • Penyakit jantung koroner
  • Perlindungan terhadap racun seperti polusi udara
  • Sindrom pramenstruasi
  • Sindrom menopause
  • Gangguan mata seperti katarak
  • Penyakit saraf seperti penyakit Alzheimer dan Diabetes
  • Mengencerkan Darah
  • Melawan Efek Negatif Penggunaan Obat Obatan
  • Mengurangi kerusakan otot setelah latihan
Kekurangan vitamin E akan menyebabkan sel darah merah terbelah. Proses ini disebut hemolisis eritrodit dan dapat dihindari dengan vitamin E.

Akibat lain kekurangan vitamin E adalah:
  • Perubahan degeneratif pada sistem saraf dan otot
  • Kelemahan dan kesulitan berjalan
  • Nyeri pada otot betis
  • Gangguan penglihatan
  • Anemia
  • Retensi cairan (odem)
  • Kelainan kulit
  • Pada bayi, kekurangan vitamin E dapat menyebabkan kelainan yang mengganggu penyerapan lemak pada bayi yang prematur dan kekurangan gizi. 
Namun kekurangan vitamin E sesungguhnya sangat jarang terjadi karena vitamin ini banyak terdapat dalam makanan, terutama dalam minyak sayur. Pada manusia kekurangan vitamin E bisa disebabkan karena diet yang sangat buruk dalam jangka waktu lama.

Dalam beberapa kasus, kelebihan vitamin E menimbulkan gangguan pada kinerja sistem imun terhadap infeksi. Gejala yang akan dirasakan adalah sakit kepala, lemah dan selalu lelah, serta pusing yang disertai gangguan penglihatan. Untuk itu, jumlah vitamin E dalam tubuh harus berada dalam batasan yang ketat.

Daftar 13 makanan terbaik yang mengandung vitamin E :
  1. Bayam
  2. Kacang Almond
  3. Kacang tanah
  4. Kacang pinus
  5. Sawi
  6. Brokoli
  7. Paprika merah
  8. Bubuk cabai merah
  9. Biji bunga matahari
  10. Daun kemangi dan oregano
  11. Aprikot kering
  12. Acar buah zaitun
  13. Talas

Tidak ada komentar:

Posting Komentar